1. Giảm căng thẳng:
Khi bạn đang chịu căng thằng, các bài tập thở sâu vô hiệu thì “yêu” là điều cần thiết. Trong một nghiên cứu được đăng trên tờ Public Library of Science journal do 3 nhà khoa học thần kinh cùng tiến hành thử nghiệm trên chuột đực. Kết quả là những con chuột hoạt động “chuyện ấy” thường xuyên ít lo lắng hơn những con không làm điều này.
2. Giảm huyết áp cao:
Ôm ấp, vuốt ve và quan hệ có thể cải thiện huyết áp của bạn. Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Paisley đã tiến hành thử nghiệm và đưa ra kết quả giống nhau, kết luận quan hệ cải thiện cao huyết áp.
3. Xây dựng khả năng miễn dịch:
Bạn đang cố gắng chống lại chứng sổ mũi? “yêu” là câu trả lời để chống lạnh và những vấn đề sức khỏe khác. Nó làm tăng khả năng miễn dịch cho bạn vì sẽ có một kháng thể chống lại bệnh cúm khi tăng tần số “chuyện ấy”.
4. Đốt cháy calo:
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy thêm sex vào chế độ tập thể dục, chắc chắn là bạn sẽ đốt cháy 700 calo một tuần nếu bạn làm “chuyện ấy” hàng ngày. Điều này đã được chứng minh trong một bài báo công bố trên tạp chí American Journal of Exercise Calorimetry tháng 8/2006.
5. Tốt cho tim:
Ngoài giúp bạn tiêu thụ nhiều calo, “yêu” cũng cải thiện sức khỏe tim của bạn vì nó sẽ bảo vệ bạn khỏi những cuộc tấn công và đột quỵ. Các nhà khoa học ở Viện nghiên cứu New England đã xem xét hiệu quả quan hệ với tim trên nam giới, kết luận 45% đàn ông ít có các bệnh về tim mạch khi làm “chuyện ấy” hàng ngày. Tuy nhiên, nghiên cứu chưa thực hiện ở phụ nữ.
6. Giảm đau:
Sự khoái lạc là thước đo đánh bại đau đớn. Nếu bạn có tiền sử đau nửa đầu và đau cơ thể thì “chuyện ấy” sẽ giúp bạn. Nhưng nếu bạn đau lưng thì không nên, đó là kết luận của tiến sĩ George E. Erlich – một chuyên gia viêm khớp hàng đầu từ Philadelphia .
7. Xây dựng lòng tin và sự thân mật:
“Yêu” làm kích thích các hocmon oxytocin – một loại hocmon do tuyến yên tiết ra tạo ra cảm giác hạnh phúc, tình yêu. Nếu mà bạn đang lo lắng người về tình cảm của đối phương thì quan hệ sẽ xua tan nghi ngờ. Loại hocmon này mang đến cho các cặp vợ chồng sự gần gũi, lòng tin.
8. Ít nguy cơ ung thư:
Xuất tinh thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu trên đàn ông ở Australia, một người đàn ông xuất tinh 21 lần một tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
9. Tăng sự dẻo dai cho cơ xương chậu:
“Chuyện ấy” liên quan đến việc sử dụng một số cơ bắp, do đó qun hệ thường xuyên sẽ giúp bạn phát triển mạnh cơ xương chậu. Hơn nữa, nó còn liên quan đến hàng loạt các cơ bắp, cũng giúp tăng sức mạnh cho cơ đó. Việc này cũng duy trì một bàng quang mạnh mẽ và tăng chức năng của ruột.
10. Một giấc ngủ ngon:
Bạn đừng nghĩ tập thể dục sau một ngày làm việc mệt nhọc sẽ có giấc ngủ ngon. Thực tế, “chuyện ấy” cũng giống như tập thể dục, tăng nhịp tim dẫn đến tăng sự thư giãn. Điều tiếp theo là một giấc ngủ ngon. Điều này có thể giải thích khi đàn ông xuất tinh, họ được thư giãn tột độ, làm cơn buồn ngủ đến nhanh và sâu hơn.
11. Sống lâu hơn:
Một trái tim khỏe mạnh, cơ bắp mạnh mẽ, tăng lưu thông oxygen và chỉ số hạnh phúc là một số trong những yếu tố tăng thêm thêm cuộc sống của bạn. Nghiên cứu trên tạp chí y học của Anh cho thấy những người đàn ông có đời sống chăn gối đều đặn thường sống gấp đôi so với người hiếm khi có quan hệ.
12. Cải thiện chu kỳ kinh nguyệt:
Với phụ nữ, quan hệ thường xuyên có thể cải thiện chu kỳ kinh nguyệt, quy định nội tiết tố, lần lượt điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Nó làm giảm căng thẳng và là lựa chọn tốt hơn so với thuốc.
13. Tăng sức khỏe tinh dịch:
Với đàn ông, sức khỏe tinh dịch cũng sẽ tăng nếu có chuyện chăn gối hằng ngày. Với một người đang muốn có con, quan hệ ngày một sẽ làm tăng khối lượng tinh dịch, đào thải tinh trùng cũ.
Theo VnExpress
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét