RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG LÀM CHỦ CẢM XÚC

7 THÓI QUEN TỐT GIÚP RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG LÀM CHỦ CẢM XÚC: 

1. Không chấp nhất những chuyện nhỏ nhặt.
2. Không để cảm xúc bản thân phụ thuộc vào người khác hay hoàn cảnh khách quan.
3. Không nổi nóng.
4. Quẳng gánh lo đi mà vui sống.
5. Bình tĩnh trước mọi áp lực.
6. Rút ra những kinh nghiệm bổ ích sau mỗi sai lầm.
7. Dũng cảm đối mặt với mọi khó khăn, xung đột trong cuộc sống thay vì trốn tránh.

KIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN

Điểm khác biệt lớn nhất giữa những người thành công luôn đạt được những gì họ muốn và những người không thành công nằm ở chính khả năng làm chủ cảm xúc của mỗi người. Bạn có thể là người có học vấn cao nhất, thông minh nhất, tài năng nhất thế giới, nhưng nếu bạn không kiểm soát được cảm xúc của bản thân, bạn sẽ chẳng làm được gì.

sống như không bao giờ chết rồi chết như chưa từng sống bao giờ

Có một câu nói rất hay rằng tức giận là lấy sai lầm của người khác để trừng phạt chính mình, cứ mãi nhớ và không quên khuyết điểm của người khác thì người bị tổn thương nhiều nhất chính là bản thân mình, bởi lẽ đó để có được niềm vui và cuộc sống thanh thản ta không nên truy cứu lỗi lầm cũ của người khác.

 

 

Yêu thương như bạn vẫn thường yêu, sống như bạn vẫn thường sống nhưng với một niềm tin là bạn không thể có cuộc sống này lần nữa.

Hạnh phúc mà bạn đang có hay nỗi đớn đau mà bạn đang mang là duy nhất, bạn hãy chấp nhận và thưởng thức.

Như bạn chỉ có thể sống được ngày hôm nay, còn ngày mai, ngày mai đó chưa tới và chắc chắn, ngày mai đó vẫn sẽ tới, nhưng có thể sẽ không còn có bạn.

 

Từ Bi. Đức Đạt Lai Lạt Ma kể về một vị sư già, sau khi bị nhà nước CSTQ giam tù 20 năm, đã vượt biên trốn sang Ấn Độ. Đức Đạt Lai Lạt Ma hỏi vị sư già này, rằng trong 20 năm tù kia, nhà sư lo sợ điều gì nhất. Vị sư già trả lời, rằng trong 20 năm trong tù lúc nào cũng chỉ lo sợ có mỗi một điều: Chỉ sợ rằng mình mất đi Bồ Đề Tâm, chỉ sợ có khi nào khởi lên lòng oán giận các cai tù, chỉ sợ có khi nào lòng mình khởi lên căm thù... Chỉ sợ lòng mình không giữ được Từ Bi, nhẫn nhục

 

 

Sao phải đợi đến lúc cô đơn mới nhận ra giá trị của một người bạn?

Sao phải đợi được yêu rồi mới đem lòng yêu người?

Sao phải đợi có thật nhiều rồi mới chia sẻ một chút?

Sao phải đợi một nỗi đau rồi mới nhớ đến một lời ước nguyện?

Sao phải đợi có thời gian mới đem sức mình ra phục vụ?

Bạn ơi, sao phải đợi? Bởi có thể rằng bạn không biết bạn sẽ đợi đến bao lâu.

Đã bao nhiêu lần ta chần chừ để rồi cơ hội vuột đi?…

Hãy làm những gì mà bạn muốn, làm những gì bạn cho là đúng.

 

"Điều gì làm Ngài ngạc nhiên nhất ở nhân loại?"
Đức Đatlai Lama trả lời:" Con người … bởi vì con người phung phí sức khỏe để tích tiền của, rồi lại bỏ tiền ra để tìm mua lại sức khỏe.
Và vì quá lo nghĩ cho tương lai, con người quên mất hiện tại, đến nỗi không sống với hiện tại lẫn tương lai.
Con người sống như thể sẽ không bao giờ chết … Nhưng rồi sẽ chết như chưa từng sống bao giờ."

 

Có hai chuyện phải lo lắng:
Hoặc là bạn khỏe mạnh hoặc bạn bị đau.Nếu khỏe mạnh, thì chẳng có gì phải lo lắng
Nếu bị đau, thì có hai điều phải lo lắng:
Hoặc sẽ được bình phục hoặc sẽ chết. Nếu đưọc bình phục, thì chẳng có gì phải lo lắng.
Nếu bị chết, thì có hai điều phải lo lắng.
Hoặc lên thiên đàng hoặc xuống địa ngục.Nếu lên thiên đàng, thì chẳng có gì phải lo lắng.
Nếu xuống địa ngục, thì sẽ bận tíu tít bắt tay bạn bè cũ (SOT tui chịu cái món này lung à nghen), còn thì giờ đâu nữa mà lo với lắng.

 

Thế thì tại sao bạn phải lo??? (=> có lý lắm thay!!!)

Con chim ưng của Thành Cát Tư Hãn

Con chim ưng của Thành Cát Tư Hãn Buổi sáng nọ, Thành Cát Tư Hãn và các thuộc hạ của ông đi săn. Thành Cát Tư Hãn mang theo trên cánh tay của ông con chim ưng mà ông yêu thích. Đến trưa không được gì cả, Thành Cát Tư Hãn quay lại chỗ cắm trại, và để khỏi phải cáu kỉnh với đám thuộc hạ, ông rời nhóm, cỡi ngựa đi một mình. Trong sức nóng của mùa Hè, ông khát nước nhưng mọi dòng suối đều khô cạn. Thế rồi, hết sức ngạc nhiên, ông nhìn thấy một dòng nước nhỏ chảy ra từ một tảng đá ngay trước mặt ông. Ông lấy ra chiếc cốc bằng bạc ra hứng nước. Thật lâu nước mới chảy đầy cốc và, ngay khi ông đưa chiếc cốc lên môi thì con chim ưng bay lên và giật chiếc cốc rồi ném nó xuống đất. Thành Cát Tư Hãn giận lắm, nhưng vì con chim ưng rất được ông yêu thích nên ông cúi xuống nhặt chiếc cốc lên, lau sạch bụi, và lại hứng nước. Khi nước chỉ mới được nửa cốc, con chim ưng lại lao đến tấn công làm đổ nước. Lần nầy, ông rút kiếm ra khỏi vỏ, nhặt chiếc cốc và lại hứng nước, vừa canh chừng dòng nước, vừa để ý đến con chim ưng. Ngay lúc ông có đủ nước trong cốc và sắp uống, thì con chim ưng lại bay lên và lao về phía ông. Thành Cát Tư Hãn, với một nhát kiếm, đâm thủng qua lồng ngực con chim. Dòng nước kia đã khô cạn ; và Thành Cát Tư Hãn leo lên tảng đá để tìm nguồn suối khác. Ông kinh ngạc khi thấy có một vũng nước, và ngay giữa vũng nước đó là xác một con rắn độc nhất của miền đất này. Nếu ông lỡ uống nước đó, chắc hẳn ông đã chết rồi. Thành Cát Tư Hãn quay lại chỗ cắm trại, ôm theo xác của con chim ưng. Ông ra lệnh làm một bức tượng chim bằng vàng, và trên một cánh chim, ông khắc dòng chữ : “Thậm chí khi một người bạn làm điều gì đó anh không thích, người đó vẫn cứ là bạn của anh”.  Và trên cánh bên kia, ông khắc dòng chữ : “Bất cứ hành động nào được thực hiện trong sự giận dữ đều là hành động đưa đến sự thất bại”.

Có hai loại người trong XÃ HỘI

Có hai loại người trong XÃ HỘI

LOẠI 1 :

Người lợi dụng SỨC MẠNH ĐỒNG TIỀN phô trương thanh thế và đi lên

LOẠI 2

Ngươi dựa vào sự SÁNG TẠO,LINH HOẠT của Họ đễ đi lên...

Hai loại người này không bao giờ gặp nhau để nói chuyện đươc.
Giong như NƯỚC và LỬA

Người dựa vào SỨC MẠNH ĐỒNG TIỀN sẽ hỏi :
Mảy có bao nhiêu tiền mà nói chuyện với Tao ???

Người dưa vào tư duy SÁNG TẠO của họ thì nói
Tôi có TRÍ THÔNG MINH và SÁNG TẠO dẫn lối Thành Công

TRÊN CON ĐƯỜNG bước đến tương lai....
Khi dòng tiền kiếm được ngày càng KHÓ KHĂN và CẠN Dần..

AI sẽ Thắng AI ???

HỆ THỐNG

Nếu điều mình muốn làm hoăc đang làm không phải là số 1 -

Mình sẽ ngừng ngay lập tức việc làm đó...

Trong tình yêu cũng vậy..
Người được mình chọn phải luôn luôn xem mình là số 1.
Và với mình,họ cũng là số 1.
Và đó là lý do mình chọn gắn bó họ suốt đời..

Nếu không thì tại sao lại CHỌN Người đó chứ ???!!!

Trong gia đình cũng vậy :

Nếu ngày hôm nay mình chưa phải là số 1 trong gia đình thì ngày mai mình nhất định sẽ là số 1.

Nếu bạn chọn đi nhanh,bạn sẽ có Tiền nhanh.
Nếu bạn chọn đi chậm,bạn sẽ có 1 Hệ thống đẻ ra Tiền...

GIÀU vì BẠN

GIÀU vì BẠN

Tiền đến từ những mối quan hệ.
Khi nào mối quan hệ của BẠN biến được thành TIỀN ???